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被称为世界第一运动的足球，究竟有什么魅力？

足球，被称为“世界第一运动”，迄今为止，仍是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗和进攻。

国际足联世界杯（FIFA World Cup）简称“世界杯”，是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。

现代足球起源于英格兰,是伴随着近代工业文明而迅速发展起来的体育项目。 自从它诞生那一天起,它就以它自己独特的魅力赢得了人民的钟爱,英国人或许没有料到,他们的坚船利炮曾经游弋世界却没能征服世界,而源自于他们的现代足球却在短短一百年的时间里征服了世界,让无数人为之疯狂。 在众多展示人类体魄与技能的比赛中,是什么原因使足球成为世界第一运动?它摄人魂魄的魅力究竟在哪里呢？

“足球即是战争。”

——在1988年欧洲杯击败宿敌德国后的记者会上，荷兰国家队教练里努斯·米歇尔斯（Marinus Jacobus Hendricus Rinus Michels）（1928年2月9日－2005年3月3日）热血沸腾地对来访的记者们这样说。 这句话也和米歇尔斯所创造的全攻全守足球（Total Football）一样永垂在足球的历史上，也成为足球运动巨大魅力的一个注脚。

每个男孩在小时候大概都有过相类似的游戏:用士兵模型、或棋子、或积木、或任何东西，模拟一场声势浩大的战争，在地板上两军对垒、在沙发上占领高地、在床上展开决战……这种宏大叙事对于每一个男人来说都是一种不会过时的浪漫主义情怀。 而在男孩们长大之后，这种战争情怀往往会寄托在游戏上，在诸多的类战争游戏之中，足球无疑是最具有传奇性质的。

现代足球在长期发展过程中形成了极强的仪式感，远超其他任何集体对抗运动。 从更衣室列队走出，球童伴队而行，在球场列队听国歌，交换队旗等等就很有古典战争出征前的肃穆感。

两军分列的贵族式仪式是对古典战争的一种模拟

缺憾演绎到极致

足球是一项充满缺憾的运动，这正如维纳斯的断臂之美。

足球比赛是在90min里进行且进球很少的一项游戏，这就决定了，足球是由大量的传球失误(被抢断、球出界)、射门失败组成，一场0比0的比赛，很多时候是乏善可陈的。

这对于其他很多运动来说是很难想象的——比如篮球迷就很难理解足球迷如何忍受90分钟里只看两三个进球，甚至更少；其实在足球比赛中长时间的对抗之中大量的缺憾正是最能调动观众情绪的，每一次组织进攻的过程相比篮球都更为漫长和复杂：这也正如一次斗智斗勇的战争过程，其中个人能力和集体智慧的体现非常值得回味。

足球比赛所涉及的人员(22人)、空间（国际比赛场地长度100-110m，宽度64-75m）、时间(90min)技术动作(全身除手臂以外的任何部位都可触球)等要素上的排列组合几乎如围棋比赛一般是无穷尽的，所以，你很难找出两场完全一致的比赛，这其实也是这项运动的魅力所在。

足球运动既要用脚来支撑身体，维持平衡，还要用各种动作去控制足球，并限制了人类最灵巧、控制能力最强的器官—手和手臂的作用(当然也凸显了头的作用)，而且还是以脚的凸面与球的凸面接触控球，所以，技术难度系数很高，如果在对抗的强干扰下，再叠加其他因素(守门员、越位)那么能够完成精彩的传球、射门本身就是非常不容易的事情。 足球是以脚支配球为主的运动。 脚是人体最笨拙的部位之一，然而，足球运动却把脚的功能发挥到了极致。

不仅如此，足球运动使用的身体部位比其他运动要丰富得多，头、胸、大腿等部位都可以用来控制球，停、传、过、带、射五个基本功，每一项都是易学难精，从这个角度，足球是一种高难度的身体艺术。

足球受环境影响很大，主客场差别大，不同场地的草皮、尺寸都会有区别，更重要的是不管刮风下雨下雪，只要不是太严重，比赛都要正常举行，这就要求球员要有很强的适应环境的能力，甚至要利用自然条件来达到目的。

运气是足球的一部分，尤其还发明了点球大战这种挑战心理承受力规则，参与足球就要正视运气的存在，要敢于站在轮盘上赌博，运气让人体验到命运的残酷和奇妙。

1994年7月14日，巴乔在美国世界杯决赛中罚丢点球后

从战术到战略

足球场太大，而且属于“大兵团作战”，有22个人同时在场上厮杀，这是其他体育项目所不能比拟的，所以足球非常讲究战术队形。 根据后卫、中场、前锋的人员配备，战术阵型多种多样，而且，比赛中也要根据对手的实际情况及时作出调整。 匈牙利人的WM阵型、巴西人的4-2-4阵型、荷兰人的全攻全守阵型，到西班牙人的传控球(TIKI-TAKA)战术体系不断演变，短传渗透、长传冲吊、边中配合、远射抢点、定位球等层出不穷。

比赛中教练的指挥手段相对比较单一——就是换人(且只有3个名额)，所以要有充分的赛前准备。 而团队如果存在内证，则要想比赛胜利是很难做到的，些微的配合失误就有可能成为失败的隐患。

“......相比之下，对宇宙间各文明关系的研究却有可能更定量更数学化一些，因为星际间遥远的距离使各个文明点状化了，就像在体育场的最后一排看足球，球员本身的复杂技术动作已经被距离隐去，球场上出现的只是由二十三个点构成的不断变化的矩阵（有一个特殊的点是球，球类运动中只有足球赛呈现出如此清晰的数学结构，这也可能是这门运动的魅力之一）。”

——刘慈欣

2002年6月4日，在韩国光州进行的世界杯C组第二场比赛中，双方球员在比赛中拼抢，中国队首战以0比2负于哥斯达黎加队

战争之王

足球之所以让全世界感到震撼，“在所有的竟技项目中无有出其右者，其原因正在于它最大限度地模拟了最大规模的攻击行为—战争”足球几乎是最类似战争的体育项目，人们喜欢观摩“战争”，观摩足球，正如现实中战争的新闻备受人们关注是一个道理。 足球有时与政治、宗教、民族、种族甚至是现实战争联系在一起，它可以开辟另一个“战场”，比如，“英阿大战”、美国对阵伊朗以及中日比赛从来不需要动员。

没有哪个体育项目能象足球这样拥有如此大的凝聚力。 说它是和平年代的战争，是因为这里的战争没有硝烟，它所反映的战争与传统意义上的战争是有区别的。

足球运动激烈的竞争早已让人们把它与战争有意无意地联系起来，两队比赛被形容为两军交战，场上的队员是英雄的战士，教练员是中军帐的司令员，它所发出的战斗指令有防守反击、声东击西、下底传中等等;前锋是攻城拔塞的尖刀，冲锋陷阵是它的本分;后卫是工兵，执行扫雷任务;位居中场的前卫退要延缓进攻，进要输送炮弹，是战斗的枢纽。 两军队峙，随着战斗的深入，势必会硝烟四起。

球场即战场，教练员们、队员们在此运筹帐幢，斗智斗勇，队员的竞技能力、裁判员水平、教练员指挥才能、环境是决定战争胜利的主要因素。 同时，还有许多不可测因素都会对战争胜负产生意想不到的结果。

现代战争是一场经济消耗战，没有强大的经济后盾是经受不起战争的消耗的，战争胜负对交战双方的影响是极其巨大的，这些在近年来如美伊战争、科索沃战争等战争中得到了印证。 足球运动的发展已越来越与本国的经济实力结合到一起，因经济而影响足球运动发展的国家比比皆是，就连阿根廷、巴西这样的足球强国也不另外。

近年来，阿根廷、巴西因国内经济不景气，造成了大量的足球人才外流，对本国的联赛造成了不少消极影响。 足球受经济影响，同时也会影响经济。 足球产业已成为许多国家的支柱产业之一，2002年世界杯外围赛中，英格兰对德国的一战中，贝肯鲍尔在最后时刻的一粒入球战胜德国队，据专家估计，这粒入球将会为英格兰创造一亿英镑的收入;中国十强赛的胜利出线，不但给中国足球带来无限的商机，也给世界杯主办国带来了无限的商机。

在足球与经济高度结合的今天，各俱乐部围绕球星展开的人才战，围绕足球而展开的商战是足球运动场外的另一场没有硝烟的战争。

但另一方面，足球必须是纯洁的，它的纯洁来自于体育的神性。 国际足联（FIFA）明文规定，即足球比赛场不得出现政治性标语，禁止从事任何政治抗议活动。 足球无关政治。

2016年，世界杯前在一场正式热身赛中，阿根廷队全体成员在赛前打出了“马尔维纳斯群岛属于阿根廷”的政治性标语。 国际足联纪律委员会作出对阿根廷国家队罚款2万英镑处罚的决定，甚至一度考虑阿根廷禁赛2016美洲杯。

梅西带领阿根廷队在2014年巴西世界杯上夺得亚军，与大力神杯擦肩而过

足球：成年人的童话

随着经济的迅速增长都市空间的日益狭小,人类的生存压力不断加大，政治也逐渐淡出人们的视野，新的纯民间的狂欢诉求悄然酝酿。 正是这样的社会背景开拓了空间,大量隐藏商业动机的狂欢活动渐次登场,世界杯无疑是这样的舞台。 而电视通过对世界的剪辑 、戏剧化和曲解，给我们塑造了一种超现实。

时至今日，西方的户外集体狂欢只剩下了两大阵营：足球与音乐，其他的形式因为政治的、社会的含义先后退出，反倒越来越接近巴赫金所说的自由与不羁，狂欢者在舞台下成为自己的英雄。 巴赫金认为：狂欢节是民间的节庆生活，是他们以诙谐的因素组成的第二种生活，快乐与自由是民间狂欢的本质。

与此形成鲜明对照的是官方组织下的狂欢活动，在巴赫金眼中,官方意志下的狂欢与制度秩序和等级,有关它的目的正是营造不平等与神圣化,这样的宗旨与民间狂欢的本质截然相反，自发的民间狂欢追求的是自由平等奔进，而成为狂欢行为的对象与主体被公众捧上了天,这是泛娱乐时代难以逾越的鸿沟。

传播学的议程设置理论认为，传媒虽然不能决定人们怎么想，却能决定人们想什么。 法兰克福学派对文化工业的批判则认为,文化工业以组织的形式结合先进技术，如工厂装配线一般地制造了大量标准化产品，其内容与结构大多雷同，这些产品复制了现存的社会关系,且以休闲娱乐麻痹大众意识,满足虚假的需要。

足球运动的对抗与偶然性造就了戏剧般的冲突与悬念，同时由于它的产业化模式与竞技规则统一的特质，为大众媒介公式化的文本制作提供了绝佳的素材。 媒介通过设置公共议题,通过对梦幻的营造,把足球运动建构成一个现代神话。 足球的偶然性掩盖了一切,受众认为自己解读的是个性化自主化的媒介文本,永远如痴如狂。

大众文化并不只是提供一个两极对立的空间，在两极之间还建造了一个不断上升的链条，使我们能从低点上升到高点，使人感到有机会从现在所有的地位向更高的社会地位跃升，而在不同的台阶上,你都能找到相应的文化支持力。 当平民化与社会区分原则结合在一起时，就构成了大众文化的内在运行规则。

在我们的心灵深处，都会向往着一种神话的境界。 正是大众文化留给我们的神话，满足着我们心灵深处的潜意识需要。 足球运动充满了冲突与悬念、对抗与偶然性、力量与速度的美感。 受众通过电视屏幕看到球员们猛烈的具有原始美感的近乎兽性般灵活的动作,获得极大的感官满足。

与此同时，媒体文化营造另一种梦幻给予受众心理补偿。 似乎永不停止的攻城拔寨单骑救主的绿林故事，满足着人们内心深处的英雄情结。

使每日生活在平凡的现实世界的芸芸众生身心愉悦压力顿消球赛的过程与结果引动受众的自主幻觉，场上球星与障碍之间的对立冲突实际上成为了现实生活中自我与外在障碍的幻化，煽情主义文风在体育报道中大行其道，以刺激人性与情感的共鸣为能事，成为媒介营造梦幻的主要手段之一征服的故事受众从中获得了极大的快感与心理满足，梦幻也因此赋予了足球无穷的魅力。

罗兰·巴尔特把这种过程称之为“自然化”，即把原本属于文化范畴的东西变成物的自然属性。 罗兰.巴尔特认为符号意义的生产制造了神话，意义即神话本身，文化符号把形式和概念联接起来。

足球的魅力是不可抵挡的，我很快就融入了这一项运动，而且，我还马上找到了一种无与伦比的似乎是与身俱来的美妙感觉。

是的，在足球场上，长距离的奔跑使人尽可以享受到风驰电掣般的快乐；

你可以冲刺、急停、转身、盘带、过人，一路攻城拔寨，然后迅即起脚射门；

你可以在中场倒脚、带球，一边捕捉场上任何一个稍纵即逝的瞬间，然后迅即分球、传递，发起致命一击；

你也可以在后场如铁闸一般，舍身堵抢眼，阻敌于千里之外；你可以一对一对抗，也可以群起而攻之，或者群起而堵之；

你可以声东击西，也可以声西击东，有时候，一个眼神，一个手势，就有可能改变场上的形势；

这是一项勇者的运动，

也是一场智者的角斗。

我有时候会想，

它简直就像一场战争，

是一种体力、智力和技术的完美结合。

——孙继海《我的太阳》

足球的历史

先说下这是我复制的，下次如果是为了完成任务不用加积分的！直接问就行！公元前307年，也就是战国时期，赵武灵王改革，推行“胡服骑射”，赵国人学会了骑马射箭。 赵王经常带着其亲信骑着马出城闲逛，好不威风。 一日，来到一树林，看到林中有野兔数只，国王金口一开，“抓活的”，遂兵分四路，合而逮之，不想惊吓之中，野兔横冲直窜，从马群的平缝中纷纷逃去，一无所获，众人摇头叹着。 一谋士突然眼前一亮，上前献计“大王，这种围猪很有趣，我们不妨用球代替兔子，不出宫门便可天天玩之。 ”“好主意”赵王大加赞赏“这件事就交给你全权负责”。 于是，足球运动便在中国诞生了。 但当时还属于骑在马上运动，称之为“蹴鞠”。 到了汉代，有了专供比赛的足球场，称之为“鞠城”，鞠城为长方形，两端各有6个鞠室，呈月洞形，互相对称，场地四周有围墙。 唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，这一时期，不仅有了很大发展，而且足球运动开始对外出口，首先登陆的地方的英国。 蹴鞠本是作为一项完整的产品对外出口，便由于当时交通不发达，交通工具十分落后，经过数月的长途跋涉，蹴鞠在到达英国时，马匹已经累死，只剩下一个球了。 但就是这样一个球，英国仍视之为珍宝，只限为王室的专有活动，禁止民间享受这种娱乐活动。 11世纪，丹麦人入侵英格兰。 一天，英格兰人在挖战场时，偶然挖出了几个丹麦人的头骨。 想起丹麦人入侵的罪恶，这些英格兰人极为愤怒，他们抬脚狠狠的冲着骷髅头踢去，解愤之余，又颇觉有踢足球的乐趣。 于是，挖战场的英格兰人越来越多的参加了这个踢“球”的行列。 这种爱国行为打动了英国国王，为了奖励人民，英国国王下令王室足球对民间开放。 很快，足球运动在民间传播开来，成为流行的体育娱乐活动。 12世纪初，英国开始有了足球赛。 比赛是娱乐活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。 主持人把球往空中一抛，比赛就算开始。 双方就会一捆而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能将球踢进对方的闹市区，哪一方就算胜利。 如果球中途窜入居民屋里，运动员也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢，常常把屋里的东西砸得稀巴烂，房主只好自叹倒霉。 路上行人碰到球滚来，就会遭受一场飞来的横祸。 因此在当时，球赛一来，人们就得躲避灾难，关门闭户，一直到球赛结束，才恢复正常。 这样的球赛遭到市民的强烈反对，英国政府便下了一道禁令：规定足球比赛要在空地上进行，进入闹市区者重罚，于是就出现了专门的足球场。 1863年10月26日，在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英格兰足球协会，并统一了规则，现代足球运动正式确立。 中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。 早在2，000多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。 西汉时修建有“鞠城”，专供竞赛之用。 唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去用毛发之物填充的球，称为“气毯”，并用球门代替了鞠室。 而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。 到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。 1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。 这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。 从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。 1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。 1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。 从此，现代足球运动日益发展。 传说在11世纪，英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束 后，英国人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢，不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。 在中世纪的英国，足球以成为许多年轻人所热衷的一项活动。 他们在狭窄的街道上追逐皮球，经常将皮球踢到街边人家的窗子上。 于是英国国王不得不下令禁止踢足球。 从12世纪到16世纪，英国国王先后四次发布过“足球禁令”。 不过，由于足球运动的特殊魅力，禁令也未能使它夭折。 1835年，在英国设菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部。 1863年，在英国又成立了第一个足球协会。 从此，有组织的、在一定规则约束下的足球运动开始从英国传遍欧洲，传遍世界。 在19世纪末，足球运动在西欧国家已相当普及。 在1896年第一届奥运会上，就将足球列为比赛项目之一，结果丹麦队以9：0 战胜希腊队，成为奥运会足球比赛的第一个冠军。 1904年，英国、法国、荷兰、比利时、西班牙、瑞典和瑞士七个国家的足球协会在法国成立了国际足球联合会，并推选法国人盖兰为第一任国际足联主席。 【最早的著名球星】宋代，踢球的艺人们组织了自己的团体，称为“圆社”，专门推广蹴鞠活动和比赛。 北宋时期的高俅就出身于圆社，王明清的《挥尘后录》记载，高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔当了殿前都指挥使，这要算是最早的著名球星之一了。 宋人刘邠的《中山诗话》则记载了另一个因踢球而扬名的人，秀才柳三复球技出众，他知道宰相丁谓喜欢踢球，为了升官，他天天等候在宰相府球场的围墙外，有一天终于等到球飞出了墙外，柳三复捡起球以还球为名进了相府，在拜见丁谓时，他把球抛在空中，一面跪拜，一面用头、肩膀、后背等部位巅球，球一直未落地，丁谓见此大悦，给了柳三复一个官职。 从春秋时期到元明时代，蹴鞠经历了发展到高潮的过程，但到了清代，这项活动却走入了衰落。 1863年，现代足球运动在英国诞生，揭开了足球发展的又一历史篇章。 【现代足球的诞生】1893年观众观赛从8世纪到19世纪，现代足球运动的前身以各种方式在欧洲存在着，直到1863年，第一份正式的足球比赛规则在英国创立，这也标志着现代足球运动的诞生。 一个男孩的冲动19世纪，足球运动得以恢复，并在英国的一些学院内广泛开展。 那时的足球赛没有统一规则，比赛在长方形场地内进行，时间和参赛人数由双方临时商定，球踢到对方的门杆内为得分。 这段时期，剑桥大学、哈顿公学、新克利夫顿大学等学院都有各自的踢法，没有人想到要统一足球运动的规则。 那个时候，最倒霉的人要算为比赛特设的“公证调解人”，他们是裁判的前身，负责记录进球数并调解纠纷和争议，但由于没有统一规则，这些调解人总难服众，经常受到全场数十人的追打和围攻。 一个男孩的冲动改变了一切。 1823年11月21日，在一场比赛中，一个名叫威廉-韦伯-埃斯利的15岁男孩突然用手捡起球，抱着它冲向对方场地发动进攻。 这个动作后来引发了有关足球规则的大争论，人们也意识到有必要设定统一的足球规则。 在争论中，赞同手脚并用的一方，逐渐将比赛发展为了今天的橄榄球，而坚持只能用脚的一方，则开始了现代足球比赛规则的摸索和创立。 【酒馆中诞生世界第一运动】现代足球的生日伦敦皇后大街共济会酒馆，这是现代足球的诞生地，足球史上里程碑式的会议在这里召开。 此前的1848年，剑桥大学分院曾尝试创立一部有关足球比赛的规则，虽未受公众认可，但统一规则已经成为共识。 1863年10月26日，来自11个伦敦俱乐部和学院的代表们在共济会酒馆召开会议，制定规则并创立权威的足球组织，这一天也被公认为现代足球的生日。 会上关于规则的争论十分激烈，以甘贝尔代表的少数人坚持手脚并用，最终表决结果13比4，现代足球运动不允许用手的标志性规则通过。 为此，甘贝尔等人愤怒离开会场，后于1871年创立了英式橄榄球联合会。 共济会酒馆在共济会酒馆的这次会议上，还成立了英格兰足总，并以文字形势记载了世界上第一部统一的足球运动规则，两个月后的1863年12月26日，英足总在伦敦克鲁米沙街的一家小酒店内再度召开会议，将足球运动规则细化为14条，并开始在全国范围内推广足球比赛，如今风靡全球的世界第一运动也由此诞生。 参加共济会酒馆会议的11家俱乐部及学院：森林俱乐部(后改名为巡游者)；吉尔伯恩；巴恩斯；战争办公室；十字军战士；帕西瓦尔；布莱克海斯俱乐部；肯辛顿学院；索尔比顿；布莱克海斯学院；水晶宫。 最早的一部足球规则1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。 2.球门由两根立竿组成,相距英尺.3.用投币选择球门或开球权。 4.上半时比赛时间结束后，交换场地。 5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。 6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。 7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。 8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。 9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。 10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内.11.队员可选择任何方式踢任意球。 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。 13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。 14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。 三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。 近代的足球，最早在19世纪的英国产生。 人类进入20世纪，足球也进入了20世纪。 无论是传说的那战场上的敌人的头颅，还是万人同踢一个足球在两个城市之间比赛，都已经成为过去。 现代足球就要起步，并逐渐形成了职业联赛。 1903年，比利时，丹麦，法国，荷兰，西班牙等国商议成立一个国际足球组织，然而英国作为足球的发源地却热情不高。 然而足球还是开始在欧洲及美洲普及。 在意大利英国移民早在1893年就建立了热那亚队，1899年，英国人和意大利人又联手建立了今天的绿茵豪门-AC米兰，1899年。 ，意大利又创办了联邦锦标赛，前7届热那亚六夺冠军，AC米兰则在1901年夺得冠军。 在南美，足球也被英国的水手，移民带到了这里，托马斯。 利普顿爵士创办了利普顿杯赛，成为了拉普拉塔河两岸的乌拉圭和阿根廷之间的对抗赛现在最知名的足球联赛是欧洲的五大联赛（意甲。 英超，西甲，德甲，法甲）

踢足球的技巧有哪些？易懂的

属入 　足球作为当今时代最流行的一门运动，很多人都热衷于此，下面就让我来为大家讲解一下踢足球的技巧吧！踢足球技巧 篇11、平常养成习惯用左脚踢球。 右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿。 也就是您左脚100分。 右脚自然是80分左右。 防守：　1、碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守。 防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱。 然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。 2、超级防守技巧，对付爆发力，冲击力超强的前锋，一句话就是，就是不给他启动的机会，首先，一定要侧向站在他与你的球门之间的位置，而且要距他一步距离，还不能贴身，然后，最重要的就是跟随他移动，仔细观察场上情况，选择好贴身时机！贴身过早，前锋会做动作摆脱你，贴身过晚，不能阻止对方启动。 所以，要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候，一步贴身，用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤，这时，对方球已传到空中，而他冷不防被你挤失去了重心，再想启动为时已晚。 强力前锋被你搞定，身为后卫的你是不是开始有成就感了？3、拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。 从整体上来说，拖后中卫是后防线的枢纽，他在组织着后卫线的防守，什么时候该造越位，什么时候该压上，这些都是由拖后中卫决定的。 作为守门员面前的最后一名防守队员，什么时候该战术犯规，什么时候可以选择消极防守后退一些距离等待其他防守队员的回来。 一条后卫线的好坏，不决定于边后卫的好坏，而决定于拖后中卫的好坏。 最重要的是心要上去。 这个‘心’指的是责任感，作为枢纽，作为守门员面前的最后一名防守队员，它指的是你必须具有做一名拖后中卫的觉悟，也就是责任感。 防守要有霸气。 霸气的体现本身就是一种责任感。 责任感不是你对一个位置的责任感，而是你对全队防守的一种责任感。 进攻：　1、贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。 传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。 用快速的传球是容易传过后卫的脚的。 但是，球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便。 2、停底线球最快的方法。 如果不是后卫逼的太紧。 追底线球就是先跑到底线的外面。 急转身，用脚去停球。 这样的转身动作是最不容易受伤的和总体效率最高的。 这样的停球可以直接发动第二轮攻势。 3、多数的有效率的动作都不要超过2个。 4、自己身后有队友的时候，接比不接这个球的效果差好多。 5、传底线球和远球的时候加一个搓球的底部的动作，也许可以令您的球不会滚出去。 6、对对方有经验的后卫不要用身体接触式过人。 7、传球成功率的好的点是位于自己队友前点一米以内和身体侧面一米之间的点，越往前越好。 8、边线拿球突破的时候。 简单的趟球沿边线走把。 反正被人破坏了也是边线球。 实践认为虽然对方贴了身还是有30%的突破成功率的。 9、试图做一些过人和有效率的穿透传球的时候。 不要看着自己脚下的球永远是会提高你的成功率的。 10、底线不想过人的时候，对防守非常好的球队的传球是负30度的传禁区。 底线不想过人的时候，对防守不好的球队的传球是负15度的传禁区。 11、只要在禁区人多出不去的时候。 直接打对方后卫的身体两侧腰的两边。 越好的后卫防守你，直接进球的可能性越大。 （想想为什么？）第二的进球的点球我就不说了。 对方的手碰球的可能性是一样的大的。 同样好的后卫是不应该让一个前锋进他的禁区的。 12、当你面对的是唯一一个守门员的时候。 永远记住他是比你还紧张的。 我都不知道您可以利用这种技巧去衍生多少技巧。 不过一般变相的幅度是要大于90度的。 否则可能被他的脚尖或指尖碰到。 我是一定在射门之前做个假动作的。 13、抱歉我是比较反对用造越位的战术的。 一个前锋用S形横向的跑位（在最后一个后卫的附近蛇行跑位）。 可以极大的干扰对方的后卫。 一般造越位的战术都是由一个中后卫控制的。 但是当他必须经常的回头看你的蛇行的具体位置的时候。 是队友局部2v2反越位的最好时候。 14、当两个后卫一个方向同时来强你的球的时候。 他们最弱的地方是在他们的中间。 那里也是他们力量最强的地方。 但是，简单假动作的冲一下中间。 变相的带球，绕过其中一个后卫的侧面。 他们是没有时间和力量去追你了。 （想想看看为什么呢？）他们在想另一个后卫干什么吃的15、当只有一个后卫和一个守门员的时候，跑到后卫和守门员的一条直线的位置。 简单的横向，推射门柱内侧半米。 只要准点，进球的可能性很大。 想想看看为什么？因为后卫挡住了守门员的视野。 16、前锋有绝对的先手的优势。 运用你的技巧，当3个或3个以上后卫围着你的时候，是进攻最好的时候。 他们的身后是一定没有人的。 一个简单动作，用你自己的技巧去让你的球出现在对方的身后就可以。 17、当一个后卫走到那里都跟着你的时候，是一个前锋最悲哀的时候。 去把，反正你是前锋。 你跑向对方4后卫的中间，用s型的横向跑位，去彻底的让盯你的后卫破坏对方4后卫或多后卫的站位。 一次两次以后他就不敢一直跟着你了。 18、当你是前锋受到对方身体或别的方面的有利优势被盯人的时候。 我选择的做法是：转前锋的被盯人为强力盯人。 也就是您假设自己是一个后卫。 而盯你的人是一个前锋。 （至于你拿球以后是去传。 还是带呢？当你在场上就自然会明白。 ）几个回合，效果一般都比较的显著。 盯人与被盯是一个心理问题。 当被盯人的人去盯人的时候。 盯人的人一但被你抢断，他是无法向他的队友交代的。 所以多数的人会选择和你妥协，而去适当和你保持一定的距离。 这个技巧我是屡试不爽。 19、雨天之一的技巧。 捡漏的成功率翻翻。 雨天之一的技巧。 球尽量离开地面。 20、体重差距小于40斤的时候。 不要在乎单纯靠身体防守的后卫。 战术：　比赛的时候眼睛总是盯住球看的队员是来看比赛的，不是踢球的，踢球时眼睛不能总盯着拿球的队员，要不停的观察场上情况，比赛中场上情况是瞬息万变的，接球前一瞬间的观察分析能力，决定了你是否真的具有驾御比赛的能力。 无球跑位与接应：比赛中进攻时的无球跑位困扰了很多业余球员，感觉自己跑的很累，但是还是遭人埋怨。 我认为进攻时无球跑位就应该遵循球路畅通这个原则，打个比方，持球队员控球组织进攻的时候，最希望的就是能有几个好的角度都可以将球安全传出。 优先的方向是正前方、左前和右前方，如果这几个方向被封死，就会选择左方和右方，都不行，就会选择身后回传球，重新组织。 所以说，你要是想跑位就按优先顺序就近跑这几个球路，去接应你的队友。 一个球路附近已经有人接应，就去选另外一个。 另外，一定要注意接应距离，11人制足球场那么大，3到5米的接应点没什么意义，几乎摆脱不了对方的防守。 最好的方法就是，队友一拿球，立刻以他为中心，跑到距他10米以外的球路去接应他。 判断和接球：足球场上一切技战术的实施都要以“占据主动”为原则。 先给大家讲讲怎样使接球化被动为主动.　一、在于判断：　1、判断有没有必要和可能发生你做动作以后所预料的情景；2、传球队员有没有这样的习惯和实施能力；3、防守队员的站位、心理、个人防守能力和未来活动趋势；4、自身可用的接球技术处理方案等。 二、接球准备动作：　接球前为摆脱迷惑防守采取的晃动假动作或者必要的跑位、抢位；　三、指引传球：　利用传球队员传球前抬头的时机，给他做各种手势、暗号或用语言给传球人发出明确指示。 四、接球：　按预定的接球模式，大胆实施，前场队员接球必要时可以冒点风险，中后场队员则须考虑稳健和保险，不可盲目选用自己不太熟悉甚至对自己有一定难度的技术动作处理来球传球和控球是成为一名足球运动员先决条件，如果一名球员不能很好地接、传球，就不应该参加比赛，更不用说在比赛中起到积极的作用。 身体素质：　身体是革命的本钱，这句话到哪都是真理。 业余球员跟职业球员的身体素质水平有着很大的差别，比如启动速度，爆发力，力量，弹跳，协调性，敏捷，柔韧性等，可以这么说，身体素质水平就决定了球员技术水平的高低，你要成为球星首先就要发狠坚持练习身体素质。 力量不足，最明显的例子就是踢球踢不远，那么你射门时，能精确命中的射程就短，这里打个比方，你能踢80米，40米左右你就应该能轻松命中，因为你只需要轻松摆腿就可以让球拥有很高的速度到40米，这样的话，你踢球的动作不会因为用力过猛而变形，从而保证了你在40米范围内可以精确命中。 速度不足我就不多说了，很明显，没有速度是很难在球场上混的，启动快的球员拥有很大的优势，比如，出脚比别人快，抢位置比别人快等等，总之，有速度优势踢起球来不会很被动了。 其他方面，弹跳能力影响你争头球。 协调、敏捷、柔韧性都影响你的技术动作质量。 趁自己年轻，给自己的攒点本钱吧，身体好才是最棒的。 什么样的运动员是有天赋的足球运动员？　一、基本要求　1、球员能有效的传球、接球、跑动2、球员的态度很积极　二、附加要求　1、球员的身体素质2、场上的洞察力　三、突出特点　1、具有与对手进行1对1对抗的能力2、突出的射门能力3、突出的抢断能力4、能为队友创造射门机会　训练态度：　优秀球员的态度（球员是否真正的热爱足球）1、如果一名球员只是把训练当作任务，而不能享受足球训练，他就不会有什么提高，当然还要看他能否从教练那里真正的学到知识。 2、在比赛形式不是很好的情况下，球员还能一如既往地进行比赛。 在场上能够完成自己承担的责任，在场上能够给队友以鼓励，时刻都有进攻的欲望，在场上能够真正的发挥作用，有球无球时都很积极。 射门：　射门能力的提高依赖于良好的身体素质和扎实的基本功1、身体素质对射门的效果影响很大。 下肢力量不足影响射程，从而也影响射门精度（这方面参看以前的技巧）；上肢力量不足影响射门时抗干扰能力（比如对方推挤拉等），以及射门时身体的支撑平衡能力；2、扎实的基本功是提高射门能力的基础。 射门关键不是用力，而是用巧力某些时候射门只需要小腿摆动就可以了，摆动大腿射门，因比小腿摆动到位慢反而浪费了机会。 学会用两只脚射门，赶上哪只脚就用哪只脚；改善你射门的技术比如手的运用是否正确，手的摆动是否起到了维持身体平衡的作用，手与脚动作是否协调搭配；支撑脚站位是否合理，支撑脚脚尖朝向是否影响了你出球方向，支撑脚落位时，与球前后左右的距离是否影响了射门时的摆腿；摆动腿是否折叠充分；踢球时是否眼睛盯住了正确的接触球的部位等。 学会一些高难度的射门动作，可以增加你射门时的应变能力如鱼跃冲顶、侧身凌空射门、侧身凌空勾踢、倒勾射门等，这几个高难度动作的练习可以告诉你一个降低难度的练习方法，那就是找个松软的草地，先蹲下，然后再开始练习，这样你就不用背摔的很痛了，也减少了受伤的几率，其他练习方法自己动动脑筋吧；踢足球技巧 篇2　1、踢足球防守技巧　在一对一防守的时候要按顺序做到以下几点：不要轻易让对方过你。 如果我们在防守的时候让对方过掉，那么防守就无从说起了，怎么才能不让对方过掉呢，不要轻易出脚，不要失去重心，总之要用心观察对方动作，千万不要鲁莽上抢，无论对方是假动作变向、急停变速摆脱还是别的过人办法只要你和他的身体条件差不多，保持一定防守距离，他就不会轻易摆脱你的防守。 不要让对方舒服的传球。 对手在你的防守距离之内，判定对方的传球线路进行封堵，让对方感觉传球的时候难受。 不要轻易让对方射门。 无论什么角度只要是射门就有进球的可能，所以要封死对方射门的角度，要让对手难以起脚射门，就算勉强射门了，你也要尽量封住角度，拦截好。 抢断。 这就需要你的准确判断，我个人认为最佳的抢断效果是准确的预判后，能准确预判对方带球过人的线路，找准时机用你的身体卡好位置，切断对方和球之间的联系，达到将球控制在自己脚下的目的。 2、踢好足球要学传球技术　传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的 好坏决定着传递球质量的优劣。 在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点 的控制，其次好有对时间、跑位和配合的掌握。 其中，变换最大的也是最难掌握的就是球脚 点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。 3、踢好足球要学过人技术　在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点 和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。 4、踢好足球要学射门技术　抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。 踢好足球要学的东西太多了，除了以上四点以外，还有很多需要学习的东西，停球技术，足球场上没有永远不停的球，足球也有挺的时候，要把握好时机。 踢足球有哪些小常识　1、饮水在业务比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。 这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各部分机能处于相对较低的水平，这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重，而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到刺激，发生“肚子疼痛”等，这些都是对健康不利的。 2、洗澡许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡，以为这样既可去污又可消除疲劳。 其实，这种做法并不科学，因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。 停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。 运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。 踢足球比慢跑更有利于健身　踢足球者和慢跑者每周运动3次，每次一小时。 研究人员在他们运动前后用仪器测试他们的心速和肌肉组织。 研究人员经过12周研究发现，踢足球者脂肪减少3.7%，新增肌肉约2公斤。 慢跑者脂肪仅减少2%，肌肉没有明显增加。 不运动者两项指标均变化微小。 研究人员分析，虽然踢足球者和慢跑者平均心率相同，但踢足球者需要运用爆发力，所以心脏功能可以得到充分锻炼。 研究人员还发现，慢跑者运动时常感精疲力竭，而踢足球者较少出现这种情况。 研究小组负责人彼得？克鲁斯多普说：“人们踢足球时获得更多快乐，他们更专注于进球和团队合作，而不是疲劳和肌肉疼痛。 ”专家认为足球比慢跑更有利于健身，当然，不爱好足球的朋友或者没有体力支持的朋友还是选择适合自己的慢跑运动为好。 踢足球技巧 篇3技巧一：盯人中卫顾名思义，此中卫在任何情况下都要选择一名前锋贴身盯防（一般是中锋），任务就是阻止对方得分，要求身体强壮体力充沛意志坚韧顽强抢截能力和头球出色。 选位非常重要，既能在对手拿球前破坏又能在对手拿球后紧紧逼住不让转身，转身后又能延缓不被轻易突破造成射门，要成为一个出色的盯人中卫，必须在勇猛的前提下具有良好的智慧。 拖后中卫：防守补丁负责补位收拾残局，也是后防线的组织者，和边后卫、盯人中卫后腰、门将一起把防线编制好，招呼提醒队友防守的位置，一旦需要拖后处理球宁可球过人不过，也需要边后卫的内收保护。 拖后需要头脑清楚冷静，预判能力和大局观强，同时要具备一定的速度和传控球能力。 边后卫：阻止对手边锋、边前卫边路突破传中。 要求体能耐心好，上下往返的能力强，还要有一定的速度和传接带球技术。 站位的时候一般情况下保中放边，以半转身。 技巧二：站位为主在防守中盯人中卫盯住对方中锋，另一个前锋则由更靠近的边后卫负责盯防，如边路无人则注意向中路靠拢，同时招呼边前卫回收协助防守。 技巧三：体能防守对于后卫来说，保持充沛体能是非常重要的，至少要比进攻球员体能更好，才能保证占据主动。 在同一水平下，后卫体力足的时候，前锋是讨不了便宜的，特别是边后卫和盯人这2个对体力要求极高的位置，要学会合理分配体能，做好防守本职前提下注意进攻插上的时机。 技巧四：犯规的时机选择战术犯规是后卫必须掌握的技能之一，是阻止对手形成快速有威胁进攻，达到延缓和争取队友回防时间的目的。 在禁区前尽量减少不必要犯规，比如对手背身拿球情况下就不要盲目上抢，迫使回传横传，不让其轻易转身突破射门或纵深直传。 在边路被对手过掉时，可以用手抓扯球衣，也可以把腿伸于对手两腿中间破坏平衡，注意幅度不易过大。 如对手进攻人数较少或本身传控球能力较差，就不需要轻易犯规，减少给予对方定位球的机会。 技巧五：实战分析答疑解惑在边路面对速度很快的对手经常被突破怎么办？面对速度快个人能力强的边路突破型队员，需要至少2人的协防保护，一人上前逼抢迫使对手做出决定，另一个从身后45度协防，也可以视具体情况通过保边放中的方法加以遏制。 如何提高常用踢球动作速度的方法　1。 快速连续射门在罚球线上把6—10个足球沿“一”字型排开，在听到口令后，以最快的速度连续射门。 在进行此项练习的时候，应该注意的动作要快速、有力，并且保持技术动作的正确，尽量保证把每个球都打进。 这样可以提高球员快速完成射门的能力。 2。 快速传接球此项练习是一个集体练习项目，一个队员站在中央，其余的队员以其为圆心，以8—10米为半径围成一个圆，然后由外圈的队员依次向中央的队员传球，中央的球员在接到传来球后，以最快的速度将球反传回去。 这样可以练习队员的快速传接球能力。 在进行此项练习的时候，站在中央的球员做动作的时候要注意技术动作的快速，并且保证回传球的准确。 其余的队员要注意传球的节奏，尽量将球连接起来，缩小中央球员的准备时间，并且不时的变换脚法，改变球的方向和速度。 节奏模仿练习　将球放在身体的前方，听教练员的掌声，队员根据掌声而用脚触控球，此练习以60秒为一次，中间休息30—60秒，进行6—10次为宜。 在进行此项练习的时候球员要随时准备将球控制在自己的控制范围之内，脚部触球的频率要尽量跟上掌声的节奏。 这样的练习可以提高队员在短时间内快速完成控制球的能力。 以上只是练习“动作速度”的几种常用的方法，球迷朋友们还可以根据自身实际情况的不同和场地、人数的不同而制定适合自己练习方法。 但是总的原则就是练习的项目应该有助于练习者加强动作的速度，并且练习的运动量一定要达到一定的强度。 因为，在身体素质练习方面，强度太小锻炼不会起到提高水平的效果。 踢足球的技巧之后卫防守　踢足球的技巧一：防守姿势在业余比赛中，很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意，很轻松的就被对手过掉。 正确的防守姿势应该是：身体重心放低位于前脚掌，脚后跟稍微踮起，屈膝，如同弹簧一样，随时准备扑出去！踢足球的技巧二：防守心得踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。 如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人踢足球的技巧之防守心得二：始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展。 踢足球的技巧之防守心得三：防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要！踢足球的技巧之防守心得四：当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离。 踢足球的技巧之防守心得五：精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身；如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机。 踢足球的技巧之防守心得六：边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡，前脚掌着地，利于任意脚蹬地启动。 这个动作非常管用，很好解决转身慢的劣势，要点是不要被对手假动作迷惑，只对球的运动做出脚步调整踢足球的技巧之防守心得七：进攻队员拿球后采取变速变向或假动作过人，这时注意力集中看球，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应，同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。 踢足球的技巧之防守心得八：后卫在防守中讲究干净简练，不能控好球的情况下一头一脚。 如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。 踢足球的技巧之防守心得九：业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。 特别是本队进攻的时候，不自觉的往前压上而忽略观察自己防守区域内是否有进攻球员，结果由攻转守的过程中来不及回防到位，让对手毫无防守压力下拿到球。 所以当本队进攻时，自己防守区域内如有进攻球员，就应暂时不压上进攻，提前进入盯人，根据球的远近适当保持距离。 踢足球的技巧之防守心得十：比赛中经常会出现盯漏人，一方面是进攻跑位灵活飘忽，另一方面是自己精力不集中或偷懒。 防守球员应该具备的要素之一是顽强，不要认为这个球可能对手传不过来存侥幸心理就放弃盯人，只要及时回防到位，就能化解对手的进攻，这样的例子非常多，提前2秒跑10米回位就可能少跑30米，在2—3秒钟之内球就可能从对方后场到达本方禁区。 踢足球的技巧之防守心得十一：人数优势原则 实际比赛防守方人数要比进攻方多才能占据优势，如人数对等或防守方人数少于进攻方都将处于非常危险的境地，要尽量避免。

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